Siapa yang tidak mengetahui buah yang satu ini yaitu
alpukat. Buah alpukat merupakan buah yang memiliki banyak penikmat. Buah ini
memiliki berbagai jenis kandungan vitamin maupun zat-zat yang berfungsi dan
berguna untuk tubuh. Buah yang berasal dari amerika tengah ini memang memiliki
banyak penggemar. Bahkan buah alpukat saat ini banyak digunakan untuk
bahan-bahan obat-obatan dan juga kosmetik.
Banyak sekali Manfaat buah alpukat Bahkan di industry
pakaian, biji buah ini mampu dijadikan sebagai bahan pewarna pakaian yang tidak
mudah luntur. Buah alpukat yang memiliki rasa enak ini ternyata juga mampu
mengobati berbagai jenis penyakit seperti kencing batu, sakit lambung, darah
tinggi dan juga mengatasi masalah haid yang tidak teratur.
Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan
Berbagai macam manfaat buah alpukat memang sangat
menguntungkan sekali, terlebih lagi di dunia kesehatan. Buah alpukat yang
memiliki kandungan lutein ini mampu menjaga kesehatan mata. Selain itu, buah
alpukat juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Bagi anda yang ingin
menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh juga bisa dengan mengonsumsi buah
alpukat. Tidak hanya itu saja, bagi ibu-ibu menyusui, buah alpukat sangat
diperuntukan sekali guna meningkatkan kualitas ASI.
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan
Banyak sekali manfaat buah alpukat yang akan anda rasakan
sendiri. Sedangkan untuk kecantikan, buah alpukat ini bisa digunakan sebagai
masker rambut guna menjaga rambut tidak kering. Buah alpukat memang sangat kaya
akan zat-zat dan protein yang berguna bagi tubuh. Untuk itu, bagi anda yang
ingin tetap sehat maupun melakukan perawatan rambut secara alami, konsumsilah
selalu buah alpukat.